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Combien de temps une chatte reste-t-elle en chaleur ? (Et comment survivre à cette période)
Vous trouvez que votre chatte est... comment dire... un peu trop démonstrative en ce moment ? Bienvenue dans la grande aventure des chaleurs félines.

Entre les miaulements de diva à 3h du matin et les roulades façon star de cinéma muet, difficile de passer à côté : votre chatte est sûrement en chaleur. Mais combien de temps ça dure exactement ? À quelle fréquence ça revient ? Et surtout : comment l’aider (et vous aider) à traverser cette période sans craquer ?
Spoiler : ça ne dure pas éternellement. Mais ça peut revenir très souvent.
C’est quoi, les chaleurs chez la chatte ?
Être « en chaleur », c’est tout simplement la période où votre chatte est fertile et prête à se reproduire. En langage plus scientifique, on parle de la phase d’Œstrus.
Et en moyenne, cette période dure entre 4 et 7 jours… mais elle peut aller de 3 à 20 jours. Oui, oui.
À quel âge une chatte a-t-elle ses premières chaleurs ?
Très tôt. Beaucoup trop tôt.
→ En général, une chatte a ses premières chaleurs vers 6 mois.
→ Mais ça peut démarrer dès 4 mois (eh oui).
→ Et parfois attendre 9 mois, selon les races.
Autrement dit : un chaton qui a encore l’air de sortir de l’œuf peut déjà tomber enceinte. D’où l’importance de penser à la stérilisation rapidement.
Les signes qui ne trompent pas : votre chatte est en chaleur si…
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Elle miaule (fort, longtemps, et souvent la nuit)
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Elle se frotte partout (même sur vous)
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Elle roule par terre comme une folle
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Elle lève les fesses dès que vous la caressez
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Elle change ses habitudes pipi (marquage, urine plus fréquente)
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Elle est ultra câline… ou ultra pénible
Pas de panique : tout ça disparaît après la stérilisation.
Combien de temps durent les chaleurs d’une chatte ?
En moyenne : 4 à 7 jours.
Mais la vraie question, c’est plutôt : tous les combien ça revient ?
→ Une chatte non stérilisée peut avoir ses chaleurs toutes les 2 à 3 semaines.
→ Entre février et octobre, c’est open bar (merci la lumière naturelle).
→ Les chattes d’intérieur peuvent même être en chaleur toute l’année (merci les lampes LED).
Oui, c’est beaucoup.
Le cycle complet des chaleurs chez la chatte (en mode rapide)
Phase | Durée | Ce qui se passe |
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Proestrus | 12h à 3 jours | Elle attire les mâles mais refuse les avances |
Œstrus (chaleurs) | 1 à 21 jours | Elle est prête à s'accoupler |
Interestrus | 1 à 3 semaines | Pause hormonale (si pas de saillie) |
Diœstrus | 2 mois | Si elle est enceinte |
Anœstrus | Octobre à janvier | Pause hivernale (sauf en intérieur) |
Comment empêcher les chaleurs chez la chatte ?
Facile : la stérilisation.
En plus de mettre fin aux vocalises façon opéra de minuit, c’est un geste essentiel pour :
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Préserver sa santé
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Éviter les portées non désirées
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Réduire les comportements gênants
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Allonger son espérance de vie
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Prévenir les maladies de l’utérus ou des mamelles
En attendant la stérilisation : comment gérer une chatte en chaleur ?
Voici quelques astuces pour l’aider (et vous aider) à garder votre calme :
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La garder strictement à l’intérieur
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La stimuler avec des jeux et des câlins
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Lui aménager un coin bien cosy
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Nettoyer régulièrement sa litière
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Éviter tout contact avec des mâles non castrés
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Essayer les diffuseurs de phéromones apaisantes
Mais soyons honnêtes : seul un passage chez le vétérinaire pourra stopper définitivement ces épisodes répétitifs.
En résumé
→ Les chaleurs d’une chatte durent 4 à 7 jours en moyenne
→ Ça peut revenir toutes les 2 à 3 semaines (surtout d’avril à octobre)
→ La stérilisation est LA solution idéale
→ En attendant, patience, jeux, câlins et ambiance zen sont vos meilleurs alliés